Карл Льюис чаҳорумин ҷаҳиши пайдарпай дар 35 -умро ба даст овард

Карл Льюис чаҳорумин ҷаҳиши пайдарпай дар 35 -умро ба даст овард


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

29 июли 1996, афсонаи варзиши сабук Карл Льюис чорумин медали тиллои олимпиро дар ҷаҳидан ба дарозӣ ба даст овард. Ин нӯҳум ва ниҳоии тиллои олимпӣ дар касби ошёнаи ӯ буд.

Фредерик Карлтон Льюис 11 июли соли 1961 дар Бирмингем, Алабама таваллуд шудааст ва дар як ҷомеаи миёнаҳол дар Ню Ҷерсӣ ба воя расидааст. Дар наврасӣ Люис бо чемпиони олимпӣ Ҷесси Оуэнс вохӯрд, ки қаҳрамони ӯ шуд. Вай дар варзиши сабук ширкат варзид, аммо то мактаби миёна ночиз буд, вақте ки вай пойҳои дарозро ба воя расонд, ки ба хоки спринтер кумак мекунад ва аз шиддати бузурги рушд гузашт, ки ӯро маҷбур кард, ки дар тӯли се моҳ бо асобағал қадам занад, вақте ки ӯ пои худро хуб танзим кард. Пас аз он ки дар баландии 6 футу 2 дюйм пурра таҳия шудааст, Люис дар ҷаҳиши дароз бо ҷаҳиши 26 футу 8 дюйм рекорди мактаби миёнаи миллиро гузошт.

Пас аз касби барҷаста дар Донишгоҳи Хьюстон, Льюис дар Чемпионати Миллии соли 1983 дар масофаҳои 100 метр, 200 метр ва ҷаҳидан ба дарозӣ ғолиб омад ва ба Олимпиадаи соли 1984 дар Лос Анҷелес ҳамчун спринтори дараҷаи олӣ дохил шуд. Дар он ҷо ӯ ҳадафи худ - чаҳор медали тиллоро ба даст овард, дар ҷаҳидан ба дарозӣ, 100 метр, 200 метр ва лангар ба дастаи ғолиби ИМА дар эстафетаи 4х100 метр.

Ғалаба дар Атланта Люисро аввалин олимпиадаи пас аз партофтани дискҳои амрикоӣ Ал Ортер ба даст овард, ки дар як чорабинӣ чаҳор маротиба ғолиб омад. Фаъолияти ӯ яке аз бузургтаринҳо дар таърихи варзиши сабук ба ҳисоб меравад.


Карл Люис ғолиби чаҳорумин ҷаҳиши пай дар пай дар 35 - ТАРИХ

Дар ин санаи соли 1996, яке аз бузургтарин олимпиадаҳои ҳама давру замон корнамоии таъсирбахши худро анҷом дод.

Дар Бозиҳои тобистона дар Атланта, Карл Льюис дар кӯшиши охирини худ ба даври ниҳоии ҷаҳиши дароз часпид. Сипас дар ҷаҳиши сеюми худ дар даври ниҳоӣ, Люис ҷаҳиши 27 фут, 10 ва frac34 дюймро ба вуҷуд овард, ки ӯро ба ҷои аввал баровард.

Люис аз се ҷаҳиши охирини худ гузашт ва вақте ки Майк Пауэлл дар ҷаҳиши охирини худ хато кард, Люис ин корро карда буд.

Вай ҷаҳиши дарозро барои чаҳорумин Олимпиадаи пай дар пай ба даст оварда, дувумин варзишгари варзиши сабук шуд, ки дар як чорабинӣ чаҳор тиллои олимпии пайдарпайро ба даст овард, дар якҷоягӣ бо партобгари Ал Ортер аз соли 1956 то 1968.

Танҳо ду варзишгари дигар дар ҳама гуна варзиш дар як мусобиқаи олимпӣ чаҳор медали тилло ба даст овардаанд: Майкл Фелпс дар масофаи инфиродӣ ба масофаи 200 метр аз соли 2004 то 2016 ва Дания ва Пол Элвстром дар зарфи яккаса аз соли 1948 то 1960.

Тилло медали 10 -уми касби олимпии Льюис ва Рско буд, ки ӯро дар байни варзишгарони варзиши сабук танҳо аз давандаи масофаи фин Финляндия Пааво Нурми (12) қафо гузошт.

Люис касбашро ба 9 тилло афзоиш дод ва рекорди олимпиро барои медалҳои тилло ба даст овард, зеро аз Фелпс бо 23 пеш гузашт.

Люис даҳҳо сол қабл дар Лос -Анҷелес номи олимпии худро гузошт ва медалҳои тилло дар масофаҳои 100 метр, 200, эстафетаи 4х100 ва ҷаҳидан ба дарозиро ба даст овард. Вай дар 200 рекорди олимпӣ гузошт ва дар ҳайати дастаи эстафетаи рекордии ҷаҳонӣ буд.

Дар он Бозиҳо Люис шашумин Олимпиада бо 4 медали тилло дар як Олимпиада шуд, ки бори аввал аз соли 1948 инҷониб ин корро кардааст. Аз он вақт инҷониб ҳеҷ каси дигар ин корро накардааст.

Люис имкон дошт, ки ин коршиканиро дар Олимпиадаи соли 1988 дар Сеул такрор кунад, аммо ӯ дар 200 медали нуқра гирифт ва дастаи эстафетаи ИМА дар даври аввал аз ҳаққи иштирок маҳрум карда шуд.

Пас аз он ки Бен Ҷонсон барои озмоиши стероиди мусбӣ аз ҳаққи иштирок маҳрум карда шуд, вай ҳамчун 100 қаҳрамонро такрор кард ва Люисро аввалин марде ба даст овард, ки дар ин мусобиқа ду медали олимпиро ба даст овард.

Дар соли 1992, Люис сеюм тиллои ҷаҳиши худро гирифт ва ӯ дастаи эстафетаро ба рекорди ҷаҳонӣ пайваст ва ӯро ягона варзишгаре кард, ки дар ҳамон Олимпиада ду маротиба ба ҷаҳидан ба дарозӣ ва 4х100 ғолиб омад.

Вай интизор набуд, ки соли 1996 як тиллои дигарро ба даст меорад, аммо пирӯзии драмавии ӯ яке аз хотираҳои поянда аз Бозиҳои Атланта ва яке аз бузургтарин дастовардҳо дар таърихи олимпӣ мебошад.


Ӯ ҳанӯз ҳам подшоҳ аст

Ҳеҷ чиз Карл Люисро боздошта наметавонист. На бойкоти блоки шарқӣ ва на тарҳи таркиши хонагӣ. Ҳеҷ чиз ӯро аз бузургтарин варзишгари олимпии ИМА дар ҳама давру замон бозмедошт.

Шояд ӯ аллакай дар он ҷо буд, аммо Люис шубҳаро бартараф кард, вақте ки ӯ чорумин медали тиллои пайдарпайи худро дар ҷаҳидан ба дарозии шаби душанбе ба даст овард ва пайванди шахсии байни ду олимпиадаи тобистонаи амрикоиро, ки дар тӯли ҳаёташ баргузор мешавад, барқарор кард.

Ҳамааш соли 1984 дар Лос-Анҷелес оғоз ёфт ва бо ғалаба ба итмом расид, ки ҳатто Люиси 35-сола ба он бовар намекард.

& quotМан танҳо кӯшиш мекунам бифаҳмам, ки чӣ тавр ҳамаи шумо ба орзуи ман ворид шудаед & quot; Люис баъд аз он гуфт. & quotМан субҳ аз хоб хестанро дар ёд надорам. & quot

Вай дуруст бархост ва 27 фут, 10 3/4 дюймро дар кӯшиши сеюми худ дар даври ниҳоии ҷаҳиши дароз дар шаби гузашта ба даст овард, то нӯҳумин медали тиллои олимпиро ба даст орад.

Ҷеймс Бекфорди Орландо, ки барои Ямайка рақобат мекунад, нуқраи 27-2 1/2 гирифт ва ҳамкори амрикоӣ Ҷо Грин дар яке аз рӯйдодҳои бесаброна интизори варзиши сабук биринҷиро бо ҷаҳиши 27-0 1/2 гирифт. мусобиқа дар Варзишгоҳи олимпӣ.

"Ман намебинам, ки чӣ гуна ман метавонам инро боло бардорам" гуфт Люис, ки ғалабаи худро бо пур кардани халтаи пластикӣ аз чоҳи ҷаҳидан ба дарозӣ ҷашн гирифта, ба мардум нишон дод.

Люис бо даври анъанавии парчами ғалаба ҷашн гирифт. Вай тақрибан дар нисфи роҳи роҳ барои оғӯш гирифтани раҳбари ҳуқуқи шаҳрвандӣ Ҷесси Ҷексон истод ва сипас тамоми роҳи дигарро ба таърихи олимпӣ давид. Нӯҳум медали тилло ба афсонаи масофаи фин Финляндия Пааво Нурми баробар шуд.

Луис пас аз ҷаҳиши тӯлонитаринаш дар ду сол гуфт: "Нӯҳум аз ҳама хос аст". & quotДиққати бештарро гирифт. Аз ҳама дардро гирифт. Ва ин бе дастгирии бисёр рӯй дода наметавонист. & Quot

Агар он як шоми таърихӣ барои Люис мебуд, он шаби даҳшатоваре барои рекордсмени ҷаҳон Майк Пауэлл буд, ки дар Олимпиадаҳои 1988 ва 1992 ба Люис дуввум шуда буд.

Вай аз се ҷаҳиши аввалаш сӯиистифода кард ва пас аз боло рафтани парчами сурх дар кӯшиши дуввум то охираш бо шиддати мушакҳои чуқури лоғар монд. Вай кӯшиш кард, ки кӯшиши охирини худро анҷом диҳад, аммо дар чоҳ афтода, дар тӯли зиёда аз як дақиқа рӯ ба рӯ монд, омехтаи дард ва ноумедӣ дар рӯи қумсафеди ӯ навишта шудааст, вақте ки ӯ ниҳоят ба по хест.

Люис дар се даври ниҳоӣ ба шарофати ҷойгоҳи худ дар болои рейтингҳо, вақте ки майдон то ҳашт коҳиш ёфт, ҳуқуқи ҷаҳиданро ба даст овард. Вай тасмим гирифт, ки нерӯи худро сарфа кунад ва кӯшиши чорумашро гузаронад, вақте ки ҳеҷ кас аз ӯ нагузашт. Вай кӯшиши панҷумашро кард, аммо ба масофаи қаблии худ наздик нашуд.

Он гоҳ танҳо интизорӣ буд. Грин дар ҷаҳишҳои чорум ва панҷуми худ хато карда буд ва - бо захми Пауэлл - рақобати шадидтарин дар даври ниҳоӣ ҳисобида мешуд, аммо ӯ боз ба ҷаҳиши охирини худ нопадид мешавад ва беихтиёр мардумро ба истерика мефиристад.

& Шумо намехоҳед лаҳзаҳои олимпӣ хотима ёбанд, - гуфт Люис, & quot; аммо ман мехостам, ки ин мусобиқа пас аз даври сеюм ба охир расад. Ман фикр мекардам, ки ин корро анҷом диҳем. & Quot

Вақте ки он ниҳоят ба охир расид, ҳатто рақибони ӯ шикоят карда наметавонистанд. Грин ҳатто иқрор шуд, ки ӯ барои ҷаҳидани Люис реша давондааст, гарчанде ки вай кӯшиш мекард, ки дуртар ҷаҳад.

Ягона шубҳаи воқеӣ дар даври ниҳоӣ аз ҷониби хатмкунандаи мактаби миёнаи Бун Бекфорд пешниҳод карда шуд, ки кӯшиши охирини ӯ дар масофаи 8 дюйм аз Люис ба вуқӯъ пайваст ва ямайкиро аз ҷои чорум ба дуввум боло бурд.

Бекор гуфтааст, ки "Бар зидди ӯ ҷаҳидан шараф буд"


Мундариҷа

Ин 21 -умин намуди ин чорабинӣ буд, ки яке аз 12 чорабиниҳои варзиши сабук дар ҳар Олимпиадаи тобистона баргузор мешавад. Ғолибони бозгашти Бозиҳои 1984 барандаи медали тиллои ИМА Карл Льюиси Иёлоти Муттаҳида, барандаи медали биринҷӣ Ҷованни Евангелисти итолиёвӣ, финалисти зинаи чорум Ларри Мирикс аз Иёлоти Муттаҳида, маррачии ҳафтум Ҷуничи Усуи аз Ҷопон, пиёдакунандаи ҳаштум Ким Ҷонг буданд. -ил Кореяи Ҷанубӣ ва финалисти мақоми даҳум Антонио Коргос аз Испания. Барандаи медали нуқраи соли 1984, Гари Хони австралиягӣ ворид шуд, аммо оғоз нашуд. Льюис ва Мирикс дӯстдоштаи дастаи нави онҳо Майк Пауэлл низ рақиб буданд. [2]

Алҷазоир, Бангладеш, Қатар, Сент -Винсент ва Гренадинҳо, Сьерра -Леоне ва Свазиленд ҳар кадом аввалин бор дар ин чорабинӣ баромад карданд. Иёлоти Муттаҳида бори 20 -ум пайдо шуд, аксарияти ҳама миллатҳо, ки танҳо бозиҳои бойкоткардаи 1980 -ро аз даст доданд.

Дар озмуни 1988 формати ду даврӣ бо финали тақсимшуда, ки соли 1952 ҷорӣ карда шуда буд, истифода мешуд. Даври интихобӣ ба ҳар як рақиб се ҷаҳиш дод, то ба масофаи 8,00 метр, агар камтар аз 12 мард ин корро анҷом диҳанд, 12 беҳтарин (аз ҷумла ҳамаи онҳое, ки баста буданд) пеш мерафтанд. . Финал ба ҳар як ҷаҳанда се ҷаҳишро фароҳам овард, ҳашт ҷаҳандаҳои беҳтарин се ҷаҳиши иловагиро ба маблағи умумии шаш нафар гирифтанд, ки беҳтарин ҳисоб карда мешаванд (ҷаҳиши даврҳои интихобӣ барои финал ба назар гирифта намешаванд). [2] [3]

Рекорди ҷаҳонӣ ва олимпӣ пеш аз ин чорабинӣ чунин буд.


Мундариҷа

Карл Люис дар остонаи таърих буд, ки ба комёбии беназири Ал Ортер баробар шуда, дар 4 чемпионати олимпӣ дар як чорабинӣ пирӯз шуд. Бо вуҷуди ин, ҳоло 35-сола аст, ӯ барои ҷаҳидан ба дарозии даванда нисбатан пир буд. Люис базӯр ба Олимпиада роҳ ёфт ва танҳо дар озмоишҳои олимпии соли 1996 пас аз рекорди ҷаҳонӣ Майк Пауэлл (дар 33, инчунин панҷ сол аз авҷи худ) ва Ҷо Грини 29-сола танҳо сеюм шуд. Ин ҳамон се ҷаҳиши амрикоӣ чор сол пеш ин мусобиқаро паси сар карда буданд.

Ҳангоме ки Люис аз даври интихобӣ рақами якро ишғол мекард, барои сохтани квалификатсияи автоматӣ ба ӯ се ҷаҳиш лозим шуд. Люис бо пирӯзӣ дар Олимпиадаи 1984 дар кӯшиши ягонааш аввалин шӯҳрат пайдо кард. Пауэлл, Грин ва Иван Педросо дар кӯшиши аввалини худ квалификатсияи автоматии худро (8.05 м) сохтанд.

Дар даври аввал Эммануэл Бангу бо масофаи 8,19 м пешсаф шуд. Пауэлл дар даври дуввум дар 8.17 м ба ҷои дуввум гузашт ва Люис 8.10 метр ҷаҳида, ба ҷои сеюм гузашт. Грин дар даври сеюм бо баландии 8,24 м ба пешсаф гузашт, то он даме ки Люис ҷаҳиши 8.50 -ро анҷом дод. Ҷаҳиши Люис ба рақиби собиқи Ларри Мирикс баробар шуд, ки то ҳол дар сабти ҷаҳонии Masters M35 истодааст.

Ҳангоме ки Педросо қаҳрамони ҷаҳон буд ва ҳамагӣ як сол пеш ба таври назаррас беҳтар ҷаҳида буд, вай ба ҳаштякниҳоӣ роҳ наёфт, то се ҷаҳиши боқимонда ба даст орад. Ба ҷуз Ҷеймс Бекфорд, ҳеҷ як ҷаҳишгари дигар дар ҷаҳишҳои ниҳоии худ беҳтар нашудааст, ки даври ниҳоии 8.29 м ӯро ба медали нуқра бурд ва Гринро ба биринҷӣ тела дод.

Ин 23 -юмин намуди ин чорабинӣ буд, ки яке аз 12 чорабиниҳои варзиши сабук дар ҳар Бозиҳои тобистонаи олимпӣ баргузор мешавад. Шаш финалисти беҳтарини Бозиҳои соли 1992 баргаштанд: дастаи медалбандони амрикоӣ аз Карл Льюис, Майк Пауэлл ва Ҷо Грин, финалисти ҷои чорум Иван Педросо ва Ҷеймс Ҷефферсони панҷум аз Куба, ва мақоми шашум Константинос Кукодимос аз Юнон дигар довталабони бозгашти финалист Генг Хуанг аз Чин ва дувоздаҳум Богдан Тудор аз Руминия буданд. Педросо соли 1995 аз Пауэлл ҳамчун беҳтарин ҷаҳишгари ҷаҳон пеш гузашта, дар чемпионати ҷаҳон пирӯз шуда буд. Аммо, ҳарду мард бо ҷароҳатҳои ҷароҳати ба Бозиҳо воридшуда мубориза мебурданд. Люис, қаҳрамони секаратаи олимпӣ, базӯр ба тими Амрико дар паси Пауэлл ва Грин роҳхат гирифт. [2]

Арманистон, Беларус, Ҷазираҳои Вирҷинияи Бритониё, Хорватия, Ҷумҳурии Чех, Гамбия, Антили Нидерландия, Шри Ланка, Туркманистон ва Украина ҳар кадом аввалин бор дар ин чорабинӣ баромад карданд. Иёлоти Муттаҳида бори 22 -юм пайдо шуд, аксарияти ҳама миллатҳо, ки танҳо бозиҳои Бойкоти 1980 -ро пазмон шуда буданд.

Мусобиқа дар соли 1996 формати ду давраро бо финали тақсимшуда дар соли 1952 истифода мебурд. Даври интихобӣ ба ҳар як рақиб се ҷаҳиш дод, ки масофаи 8.05 метрро ба даст оранд, агар камтар аз 12 мард ин корро анҷом диҳанд, 12 беҳтарин (аз ҷумла ҳамаи онҳое, ки баста буданд) пеш мерафтанд. . Финал ба ҳар як ҷаҳанда се ҷаҳишро фароҳам овард, ҳашт ҷаҳандаҳои беҳтарин се ҷаҳиши иловагиро ба маблағи умумии шаш нафар гирифтанд, ки беҳтарин ҳисоб карда мешаванд (ҷаҳиши даврҳои интихобӣ барои финал ба назар гирифта намешаванд). [2] [3]

Рекорди ҷаҳонӣ ва олимпӣ пеш аз ин чорабинӣ чунин буд.


Карл Люис ба таърихи олимпӣ ворид мешавад

Дар ин санаи соли 1996, яке аз бузургтарин олимпиадаҳои ҳама давру замон корнамоии таъсирбахши худро анҷом дод.

Дар Бозиҳои тобистона дар Атланта, Карл Льюис дар охирин кӯшиши худ ба даври ниҳоии ҷаҳиши тӯлонӣ ғалаба кард. Сипас дар ҷаҳиши сеюми худ дар даври ниҳоӣ, Люис ҷаҳиши 27 фут, 10 ва frac34 дюймро ба вуҷуд овард, ки ӯро ба ҷои аввал баровард.

Люис аз се ҷаҳиши охирини худ гузашт ва вақте ки Майк Пауэлл дар ҷаҳиши охирини худ хато кард, Люис ин корро карда буд.

Вай ҷаҳиши дарозро барои чаҳорумин Олимпиадаи пай дар пай ба даст оварда, дувумин варзишгари варзиши сабук шуд, ки дар як чорабинӣ чаҳор тиллои олимпии пайдарпайро ба даст овард, дар якҷоягӣ бо партобгари Ал Ортер аз соли 1956 то 1968.

Танҳо ду варзишгари дигар дар ҳама гуна варзиш дар як мусобиқаи олимпӣ чаҳор медали тилло ба даст овардаанд: Майкл Фелпс дар давидан ба масофаи 200 метр аз солҳои 2004 то 2016 ва Дания ва Пол Элвстром дар зарфи яккаса аз соли 1948 то 1960.

Тилло медали 10 -уми касби олимпии Льюис ва Рско буд, ки ӯро дар байни варзишгарони варзиши сабук танҳо аз давандаи масофаи фин Финляндия Пааво Нурми (12) қафо гузошт.

Люис маҷмӯи касбашро то нӯҳ тилло афзоиш дод ва рекорди олимпиро барои медалҳои тилло ба даст овард, зеро аз Фелпс бо 23 пеш гузашт.

Люис даҳҳо сол пеш дар Лос -Анҷелес номи олимпии худро гузошт ва медалҳои тилло дар масофаҳои 100 метр, 200, эстафетаи 4х100 ва ҷаҳидан ба дарозӣ ба даст овард. Вай дар 200 рекорди олимпӣ гузошт ва дар ҳайати дастаи эстафетаи рекордии ҷаҳонӣ буд.

Дар он Бозиҳо Люис шашумин Олимпиада бо 4 медали тилло дар як Олимпиада шуд, ки бори аввал аз соли 1948 инҷониб ин корро кардааст. Аз он вақт инҷониб ҳеҷ каси дигар ин корро накардааст.

Люис имкон дошт, ки ин коршиканиро дар Олимпиадаи соли 1988 дар Сеул такрор кунад, аммо ӯ дар 200 медали нуқра гирифт ва дастаи эстафетаи ИМА дар даври аввал аз ҳаққи иштирок маҳрум карда шуд.

Пас аз он ки Бен Ҷонсон барои озмоиши стероиди мусбӣ аз ҳаққи иштирок маҳрум карда шуд, вай ҳамчун 100 қаҳрамонро такрор кард ва Люисро аввалин марде ба даст овард, ки дар ин мусобиқа ду медали олимпиро ба даст овард.

Дар соли 1992, Люис сеюм тиллои ҷаҳиши худро гирифт ва ӯ дастаи эстафетаро ба рекорди ҷаҳонӣ пайваст ва ӯро ягона варзишгаре кард, ки дар ҳамон Олимпиада ду маротиба ба ҷаҳидан ба дарозӣ ва 4х100 ғолиб омад.

Вай интизор набуд, ки соли 1996 як тиллои дигар ба даст меорад, аммо пирӯзии драмавии ӯ яке аз хотираҳои поянда аз Бозиҳои Атланта ва яке аз бузургтарин дастовардҳо дар таърихи олимпӣ мебошад.


Карл Льюис ҳангоми истеъмоли парҳези вегетарионӣ рекордҳои ҷаҳонро шикаст

Карл Люис аз ҷониби Кумитаи байналмилалии олимпӣ "Варзишгари аср" ва аз ҷониби Sports Illustrated ба "Олимпиадаи аср" овоз додаанд.

Пас аз рақобат дар ду Бозиҳои олимпӣ, Люис аз рӯи чор намуд шаш медали тилло ба даст овард (100-метра, 200-метрӣ, ҷаҳидан ба дарозӣ ва 4 𴠼 эстафета). Вай дар ин раванд ду рекорди нави олимпӣ гузошт. Вай аллакай ҳамчун мероси бузургтарин варзишгарони варзиши сабук дар таърих бунёд карда буд. Ӯ метавонист истироҳат кунад ва аз машҳури худ лаззат барад. Карл Люис чизе барои исбот кардан надошт. Бо вуҷуди ин, Люис барои рафтан омода набуд. Тилло кофӣ набуд - ӯ мехост худро исбот кунад, ки ӯ на танҳо беҳтарин даванда ва ҷаҳанда дар ҷаҳон, балки беҳтарин даванда ва ҷаҳанда дар таърихи ҷаҳон буд.

"Дар он рӯзҳо (варзишгарон дар як ё ду Олимпиада рақобат мекарданд), (онҳо) ба истеъфо рафтанд ва анҷом ёфтанд. Аммо ман ҳеҷ гоҳ дар пайи медалҳо набудам. Ман ҳамеша аз паи иҷрои кор мешудам "гуфт Люис ба STACK дар 2017 USATF Black Tie and Sneaker Gala. "Ман чор медали тилло гирифтам (дар аввалин Олимпиадаи ман), ман дар ҳама намудҳо тилло гирифтам. Аммо, ба ҳар ҳол, ман дар 100 метр, 200 метр ё ҷаҳиши дароз рекорди ҷаҳонӣ надоштам. Ва ман 29 фут ҷаҳида набудам. Чизи ман ҳамеша дар иҷрои кор буд, на мукофот. ”

Аммо синну соли Люис ба ӯ дар ҷустуҷӯи рекорди ҷаҳонии худ чандон кумак мекард. Дар ниҳоят, Боб Бимон - марде, ки рекорди афсонавии 29 футу 2 дюймаи ҷаҳонии дарозро гузошт - дар 22 -солагӣ чунин кард. Люис босуръат ба 30 наздик мешуд ва ӯ медонист, ки вақт дар канори ӯ нест. "Шумо ҳамчун варзишгар 30 -сола мешавед ва мегӯед, ки" бачаҷон, мо аз ин ҷо куҷо меравем? "Хусусан дар варзиши мо. Ман дар қаламрави ҷудошуда будам, одамон дар он синну сол муваффақият ба даст наоварданд, зеро онҳо дар он ҷо намонданд (он замон). Ҳамин тариқ, ман роҳҳои гуногуни дар варзиш монданро меҷустам ”мегӯяд Люис. "(Тағйир додани парҳези ман) ҳама як қисми арзёбии ман дар синни 30 -солагӣ буд."

Карл идома дод: "Доктор. МакДугалл маро водор кард, ки ӯҳдадор шавам, ки парҳези гиёҳхоронаро бихӯрам ва сипас "ин корро" анҷом диҳам. Ҳазорҳо варзишгарони дигари сатҳи ҷаҳонӣ парҳези наздик ба гиёҳхорониро ёд гирифтанд, зеро онҳо дигар илоҷ надоранд, агар онҳо ҳамроҳ шудан мехоҳанд ҳалқаи ғолибон. Аз рӯи табиати хӯрокҳо, варзишгари ғолиб барои гирифтани сӯзишвории октании баланд (карбогидрат) бояд асосан растаниҳо бихӯрад. ”

Доктор МакДугалл менависад: "Карл Льюис, марди зудтарини ҷаҳон, бузургтарин даъвои ман ба шӯҳратпарастӣ барои варзишгаре мебошад, ки парҳези Макдугаллро риоя мекунад. Вай дар давидан ба масофаи 100 метр рекорди ҷаҳонӣ гузошт, ду медали тилло ба даст овард ва беҳтарин силсилаи ҷаҳишҳои тӯлонии касби худро дошт (29 фут се маротиба-ин беҳтарин силсилаи ҷаҳишҳои ҳама давраҳо ба ҳисоб мераванд) ҳангоми риояи парҳези Макдугалл .

"Ман бо Карл Льюис дар соли 1990 дар Миннеаполис як саҳар вохӯрдам, вақте ки мо ҳарду дар як барномаи телевизионӣ баромад мекардем. Вай ба ман гуфт, ки ӯ рӯҳафтода буд, зеро ҳама нақшаҳои қаблии хӯрданӣ ӯро ба вазни зиёдатӣ оварда расониданд ё ӯро барои рақобат ва пирӯзӣ хеле заиф гузоштанд (инҳо асосан парҳезҳои калорияи пасти назоратӣ буданд). Дере нагузашта ӯ ба хӯрдани парҳези тавсияшудаи камравғани вегетариании мо шурӯъ кард ва мушкили ӯ ҳал шуд. Бале, вай дар он ҷо кашф кард ИС парҳезе, ки ба ӯ имкон медиҳад, то бидуни гуруснагӣ ба таври беҳтарин нигоҳ кунад, ҳис кунад, фаъолият кунад ва иҷро кунад - оё ин барои ҳамаи мо набояд чунин бошад? Дар муқаддимаи китоби нави пухтупаз ӯ мегӯяд: "Дарвоқеъ, соли беҳтарини рақобати ман аввалин соле буд, ки ман парҳези вегетарианиро хӯрдам."

Чемпионати ҷаҳон 1991: Беҳтарин намоишҳои Люис

Пас аз он ки Люис тавонист парҳези худро оптимизатсия кунад, вай болоравии бузургро дар қувват ва қуввати худ мушоҳида кард. Таъсири парҳези нави ӯ дар чемпионати ҷаҳон дар соли 1991 дар Токио пурра намоиш дода шуд. Чорабинӣ, ки чанде пас аз зодрӯзи Люис баргузор шуд, ҳамчун яке аз намоишҳои бартаридошта дар таърихи варзиши сабук ҳисобида мешавад.

Яке аз бузургтарин дуэлҳо дар таърихи варзиш Люисро бо Майк Пауэлл рӯбарӯ мекунад, ки вай ҷаҳиши дарозтарин дар соли 1990 буд. Аммо Люис низ бо 65 вохӯрии пай дар пайи Long Jump ғолиб шуда буд. Ҳардуи онҳо дар ҳудуди 28 фут ҷаҳишҳои тиҷоратӣ пеш аз он ки Люис ҷаҳиши азими 29 футу 2 дюймаи дюймро ба даст орад. Ин тӯлонитарин ҷаҳиш дар ҳама гуна шароит дар таърихи инсоният сабт шудааст. Тааҷҷубовар аст, ки Пауэлл дар кӯшиши навбатии худ ин нишондодро якуним ва якуним баробар боло бурд ва рекорди ҷаҳонӣ гузошт. Люис мебоист ду маротиба бори дигар дар сабқати беш аз 29 фут ҷаҳад, аммо Пауэлл медали тилло гирифт. Рекорди ҷаҳонии Пауэлл то имрӯз идома дорад. Новобаста аз он, Люис ба чизе ноил шуд, ки аз кӯдакӣ орзуи ӯ буд. Вай 29 фут ҷаҳида буд ва ӯ аз Боб Бимон ҷаҳида буд. "Ин бузургтарин вохӯрӣ буд, ки ман ягон бор доштам" гуфт Люис Ахбори варзиши сабук чанде пас аз ҳодиса.

Дар давидан ба масофаи 100 метр Люис бо ду марде рӯбарӯ шуд, ки ду соли пеш дар ҷаҳон дар ҷои аввал меистоданд: Буррелл ва Ямайка Раймонд Стюарт. Дар кадом давра чуқуртарин давидан ба масофаи 100 метр то он замон хоҳад буд, ки бо шаш мард дар давоми даҳ сония ба анҷом расиданд, Люис на танҳо рақибони худро мағлуб кард, ӯ бо суръати 9,86 сония рекорди ҷаҳонро аз нав барқарор кард. Гарчанде ки пештар дар ин чорабинӣ рекорди ҷаҳонӣ буд, ин бори аввал буд, ки вай дар канори номи худ дар экранҳои азими телевизион аз хатти "WR" гузашт ва бори аввал метавонист аз дастоварди худ дар лаҳзаи рух доданаш лаззат барад. Рекорди ҷаҳонии ӯ баъдан тақрибан се сол хоҳад буд. Пас аз он ӯро бо ашки чашмонаш дидан мумкин буд. "Беҳтарин мусобиқа дар ҳаёти ман" гуфт Люис. "Техникаи беҳтарин, зудтарин ва ман инро дар сӣ анҷом додам."

Давомнокии умри Люис дере нагузашта афсонавӣ шуд. Дар Олимпиадаи соли 1996, ӯ чаҳорумин медали тиллои пайдарпайи худро дар ҷаҳидан ба дарозӣ дар синни 35 -солагӣ ба даст овард. Нӯҳ медали тиллои олимпии ӯ аз ҳама варзишгари варзиши сабук дар таърихи муосир аст. "Ман воқеан ҳама беҳтаринҳои шахсии худро дар 100 ва Ҷаҳиши дароз пас аз 30 -солагӣ доштам, пас аз ин тағирёбии парҳез" гуфт Люис. "Ман худро сабуктар ҳис мекардам, а


Ҷаҳиши дароз, мардон

Чемпионати ҷаҳон дар соли 1991 бузургтарин дугонаи ҷаҳидан ба таърихи трек ва ампро дар бар гирифт, ки дар он барандагони медалҳои тилло ва нуқраи Олимпиадаи 1988 Карл Льюис ва Майк Пауэлл буданд. Люис бо 8.68 (28-5¾) барои пешсафиро кушод ва Пауэлл бо 8.54 (28-0¼) дар даври дуввум посух дод. Дар даври сеюм Люис дуввумин ҷаҳиши тӯлонитаринро ба даст овард, 8.83 (28-11¾), аммо шамоли +2.3 ба ҳисоб кардани он барои мақсадҳои рекордӣ монеъ шуд, гарчанде ки он барои рақобат ҳисоб карда мешуд. Дар даври чаҳорум, ӯ инро беҳтар кард. Нишонаи 8.91 (29-2¾) дар тахта боло рафт, ки ин маънои онро дорад, ки рекорди ҷаҳонии Боб Бимон дар ниҳоят беҳтар шуд, аммо ин ба шамол кӯмак кард, шамоли пас аз +2.9. Дар даври панҷум шамол қонунӣ буд ва Люис 8.87 (29-1¼) афтод, дуввумин тӯлонитарин ҷаҳиши ҳуқуқӣ дар ҳама давру замон. Пауэлл дар ҷои дуввум монд ва тамошои Люис силсилаи бузургтарин дар таърихи ҷаҳиши дарозро ишғол кард. Аммо баъд, Пауэлл беҳтаринашро истеҳсол кард. Нишони 8.95 (29-4½) дар тахтаи стадион маънои онро дошт, ки агар шамол қонунӣ мебуд, рекорди ҷаҳонии Бимон шикаст хӯрд ва он +0.3 м/с буд. Дар даври охирин, Люис баргашта мубориза бурд ва боз як нишони олии 8.84 (29-0) ҷаҳида, инчунин бо шамоли қонунӣ гузашт. Аммо ӯ гум карда буд ва ӯ дар талоши худ барои марди рекорди Бимон шудан гум шуда буд. Дар озмоишҳои олимпии соли 1992, Пауэлл боз Люисро (8.62-8.53) мағлуб кард ва дар Барселона каме дӯстдошта буд.

Дар даври як финал Люис бо 8.67 (28-5½) кушода шуд. Пауэлл барвақт мубориза бурд, аммо дар даври дуюм ба 8.22 (26-11¾) ва дар даври сеюм ба 8.33 (27-4) баромад. Даври панҷум ҳарду ҷаҳишҳои калон ба даст оварданд, Люис бо 8.50 (27-10¾) ва Пауэлл бо 8.53 (28-0). Люис дар даври ниҳоӣ боз 8.50 (27-10¾) ҷаҳид. Пауэлл дертар се ҷаҳида боло рафт ва нишонаи беҳтарини худро 8,64 (28-4¼) ба даст овард, аммо ин барои медали тилло кофӣ набуд. Ҷо Грин тозакунии ИМА -ро анҷом дод. Люис сеюм пай дар пай медали тиллои худро ба даст овард. Бо назардошти Олимпиадаи 1906, ин Люисро танҳо чаҳорумин трек ва амп кард, ки дар як намуди инфиродӣ се медали тилло ба даст овард - Ҷон Фланаган дар гурзандозӣ, Виктор Санеев дар ҷаҳидан ба сегона ва Ал Ортер, ки пай дар пай чаҳор ғалаба ба даст оварданд. партофтани диск.

ПозРақамиВарзишгарNOCТалаботФинал
11729Карл Льюис ИМА8.68 (1)8.67 (1) Тилло
21752Майк Пауэлл ИМА8.14 (4)8.64 (2) Нуқра
31702Ҷо Грин ИМА7.90 (12)8.34 (3) Биринҷӣ
4361Иван Педросо КУБ8.07 (7)8.11 (4)
5349Хайме Ҷефферсон КУБ8.09 (5)8.08 (5)
6880Костас Кукодимо GRE8.22 (3)8.04 (6)
7481Дмитрий Багрянов ЕУН8.09 (6)7.98 (7)
8277Хуанг Генг CHN8.22 (2)7.87 (8)
91520Борут Билач SLO8.00 (10)7.76 (9)
10273Чен Зунрон CHN7.93 (11)7.75 (10)
1140Дэйв Кулберт AUS8.00 (9)7.73 (11)
121469Богдан Тудор ROU8.07w (8)7.61 (12)
13 р1/287Крейг Хепберн БАХ7.89 (13)
14 р1/2806Дитмар Ҳаф GER7.85 (14)
15 р1/2901Марк Мейсон ҶАВОН7.83 (15)
16 р1/2886Спирос Васдекис GRE7.82 (16)
17 р1/21086Масаки Моринага JPN7.79 (17)
18 р1/2440Хесус Оливан ESP7.78 (18)
19 р1/2177Галин Георгиев БУЛ7.75 (19)
20 р1/2225Ян Ҷеймс МЕТАВОНАД7.74 (20)
21 р1/2642Франк Лестаж FRA7.72 (21)
22 р1/2709Марк Форсайт GBR7.71 (22)
23 р1/21433Элмер Уильямс PUR7.70 (23)
24 r1/2195Франк Зио БУР7.70 (24)
25 р1/21596Милан Гомбала TCH7.69 (25)
26 р1/2912Csaba Almási ХУН7.69 (26)
27 р1/21512Том Ганда SLE7.67 (27)
28 р1/2217Эдрик Флореал МЕТАВОНАД7.62 (28)
29 р1/21366Роман Голановский ПОЛ7.61 (29)
30 r1/2889Евгений Ликориш GRN7.60 (30)
31 р1/2637Серж Ҳелан FRA7.60 (31)
32 r1/2823Константин Краузе GER7.54 (32)
33 р1/21137Ҷеймс Сабулей КЕН7.50 (33)
34 r1/2930Ласло Салма ХУН7.47 (34)
35 r1/21427Майкл Франсис PUR7.46 (35)
36 r1/21127Бенҷамин Коч КЕН7.44 (36)
37 р1/21506Дэнни Бошамп СЕЙ7.44 (37)
38 р1/2253Карим Стрит-Томпсон CAY7.39 (38)
39 r1/2391Анджело Яннуззелли ESA7.31 (39)
40 r1/21437Абдуллоҳ Муҳаммад Аш-Шайб QAT7.27 (40)
41 р1/2583Габриеле Қоро ФИЖ7.22 (41)
42 р1/21541Холид Аҳмад Мусо SUD7.03 (42)
43 р1/21823Ndabezinhle Mdhlongwa ЗИМ6.96 (43)
44 r1/2122Элстон Шоу BIZ6.57 (44)
45 r1/2511Вадим Иванов ЕУН5.97 (45)
46 r1/29Абдул Кадар Клуччи АЛГ5.33 (46)
AC r1/2427Ангел Эрнандес ESP- (AC)
AC r1/2892Сориба Диаките GUI- (AC)
AC r1/21003Ҷованни Евангелисти ИТА- (AC)
AC r1/21582Sizwe Sydney Mdluli SWZ- (AC)
DNS1499Бадара Мбенго СЕН- (DNS)
DNS1653Мусобеҳ ал-Ҳадрамӣ АМА- (DNS)
DNS18Афонсо Ферраз ANG- (DNS)

САҲИФАИ ЯК-Карл Люис ба таърих медарояд / Вай пас аз ба даст овардани тиллои 4-ум ба ҷаҳидан ба дарозӣ пушаймон ва хушмуомила аст

1996-07-30 04:00:00 PDT Атланта - Карл Льюис шаби гузашта дар яке аз намоишҳои олиҷаноби таърихи трек баромад.

Вай инчунин ба чоҳи рег афтода, дар ҷаҳидан ба дарозӣ медали тилло ба даст овард, аммо дар ин бора бештар дар як дақиқа.

Нишондиҳандаи аҷибтарин як соат пас аз он ба амал омад, ки Люиси 35-сола ва тахминан бояд ҷаҳида аз 27 фут, ҷаҳиши 3 3/4 дюймӣ барои ба даст овардани медали чоруми тиллои рости тиллои дароз ва ҷаҳиши рекордии нӯҳум ба даст афтод. умуман.

Люис, бузургтарин варзишгари варзиши ҳама давру замон, ба утоқи мусоҳиба омада, дар бораи дастгирии миллионҳо одамон ва дар бораи эҳсосоти худ ба мухлисон ва варзиши худ ба таври шево ва таъсирбахш сухан гуфт.

Вай ҳатто бархе аз барбҳои воқеан аҷибро пеш гирифт, ки аз ҷониби рақиби аршади Майкл Ҷонсон, ки шаби гузашта дар масофаи 400 метр ғалаба кард ва сипас тавассути Люис ба воситаи ВАО ҳамла кард, ба монанди баъзе шоҳони Шекспир, ки аз байн рафт.

Ҳамаи ин амалҳо пас аз он сурат гирифт, ки Люис Ҷеймк Бекфордро аз Ямайка зиёда аз 8 дюйм мағлуб кард ва Ҷо Грини амрикоӣ биринҷиро гирифт, чунон ки дар соли 92 буд.

Агар шумо дар тӯли чанд соли охир ба Люис таваҷҷӯҳи зиёд надошта бошед

солҳо, ё азбаски ӯ воқеан дар Олимпиадаи ҳашт медали тилло дар соли 84 дар саҳна баромад, шумо шояд ҳайрон шавед, ки ин нафар кӣ буд, ки шаби гузашта тилло ба даст овард.

Люси ҷавон лағжанда, набуда, худпараст ва аз эҳсосоти касе, ҷуз аз эҳсоси касе, дар тамос набуд. Вай як навъ аҷиб буд.

"Ман аз Майкл Ҷексон бузургтар хоҳам буд",-лоф мезад пеш аз Олимпиадаи соли 84, ки ба он касе чунин шарҳ додааст: "Пас чӣ? Ҷексон танҳо 5-10 аст."

Аммо ин Карли кӯҳнаи нав намехоҳад аз ҳама калонтар бошад. Ӯ аз он хушҳол аст, ки дар ин ҷо дар байни бузургҷуссаҳост.

"Ман танҳо кӯшиш мекунам бифаҳмам, ки чӣ тавр ҳамаи шумо дар хобам хобидаед" гуфт ӯ ҳангоми нишаст бо расонаҳо.

"Ин медал, нӯҳум, аз ҳама вижа аст," гуфт ӯ, "зеро он диққати бештар ва дарди бештарро гирифт. Ин миллионҳо одамон буданд, ки маро дар мурофиаҳо табрик мекарданд, ба ман почта мефиристоданд ва маро дар ин ҷо табрик мекарданд. Ман ҳамеша эҳсос мекардам, ки ба ҳаёти одамон расидан шарафёбам ва ин бурд барои ҳар шахсе буд, ки маро дастгирӣ мекард.

"Ба хона баргаштам (дар Хьюстон), ман дар хонаи худ қайдҳо гирифтам, одамон занги дарро заданд, одамон ба хонаҳои худ парчамҳои олимпиро часпонданд, зеро медонистанд, ки ман аз байни ҳамсоя давидаам. Имшаб дар ин ҷо 85,000 нафар ба ман кумак карданд, аммо 260 нафар буданд миллион амрикоиҳое, ки ба ман кумак карданд. "

Гарчанде ки Люис ҳамаи ин медалҳоро дорад, вай дар тӯли ҳадди аққал панҷ сол спринтори пирӯзнашуда набуд. Дар озмоишҳои олимпии ИМА ӯ дар давидан ба масофаи 100 метр аз пойҳояш хоби охиринро ба даст овард.

Эътимоди ӯ ҳама чиз ба назар мерасид, ва пойҳояш ҳам. Вай мисли актёри кӯҳна буд, ки танҳо барои занги охирини парда ба саҳна меомад.

Дар марҳилаи интихобии ҷаҳидан ба дарозӣ шаби гузашта, Люис то охирин ҷаҳиши худ буришро анҷом надод, вақте ки ӯ 27 фут, 2 1/2 дюйм боло рафт, тӯлонитарин ҷаҳиши ӯ дар ду сол аст.

Ҷавон Карл Люис дар муқоиса бо ҳамаи варзишгарони дигар дар сатҳи ҷисмонӣ амал мекард. Равшан аст, ки Карл -пир дар ин ҳафта каме эҳсосот ё рӯҳонӣ даъват кардааст.

Ҳангоми аз даст додани бартарии ҷисмонии худ нисбат ба дигар давандагони ҷаҳон ва ҷаҳандагон, зоҳиран Люис дигар хислатҳоро пайдо кард. Хусусият. Фурӯтанӣ. Қобилияти алоқа бо мухлисон, ки пештар ба ӯ як навъ ашхос меомад.

Шояд маҳз ҳамин чизҳои нав ба Люис кумак карданд, ки шаби гузашта касби олимпии худро бо як шлеми калон пӯшонад.

Медали биринҷӣ Грин боварӣ дошт.

"Карл тақрибан стандарти варзишгари бузургро муқаррар кардааст" гуфт ӯ.

Тавре ки Люис гуфтааст, "тӯб нӯҳ маротиба ба дасти ман гузошта шуд ва ман тавонистам ба тиҷорат машғул шавам."

ҒАЗАБИ РАҚИБ

Майкл Ҷонсон камтар аз таассурот буд. Ҷонсон маъракаеро оғоз кард, ки Люисро маҷбур созад, то аз мантияи ситораи варзишии рақами 1 гузарад.

"Он чизе ки ман гуфтам," гуфт Ҷонсон шаби гузашта пас аз давидан ба медали тилло, "то он даме, ки Карл мекӯшад варзишгари пешқадам дар варзиши сабук бошад, ман фикр мекунам, ки ӯ бояд аз ин кор даст кашад. Ман ҳатто рақобат намекунам Ҳадафи ман иваз кардани Карл Люис нест. "

Ҷонсон идома дод, ки аз Люис норозӣ буд, ки ӯ мехоҳад ба Олимпиада дар масофаҳои 100 метр ва эстафетаи 400 метр роҳхат гирад-ӯ бояд саъю кӯшишҳои худро ба ҷаҳидан ба дарозӣ маҳдуд мекард. Ба ҳар ҳол, Ҷонсон доваре шудааст, ки кӣ бояд чӣ кор кунад.

Оё шумо ошуфтаастед? Люис низ ҳамин тавр аст. Шояд ин моҳи пурраи шаби гузашта буд.

Муноқишаи шахсӣ вуҷуд дорад. Ҷонсон эҳсос мекунад, ки Люис аз дастгирии треки Амрико фоидаи молиявӣ гирифтааст. Аммо ба назар чунин мерасад, ки ҳамлаҳои охирини Ҷонсон оқилона нестанд.

Гузаронидани машъал? Чӣ хел? Оё Ҷонсон мехоҳад, ки Люис дар варақаи гулобӣ имзо гузорад? Fed-Ex тасмаи ҷӯгии худро ба Толори Шӯҳрат?

"Ман намедонам, ки касе барои гузаштани машъал бояд чӣ кор кунад" гуфт Люис. "Барои ин кор дастуре нест. Варзиши сабук дорои 30-чорабинӣ аст ва ман дар ин ҷо нестам, ки барои чизе рақобат кунам (ба ғайр аз рӯйдодҳои ӯ).

"Он чизе, ки Майкл бояд дарк кунад, ин аст, ки чизе монанди гузаштани машъал вуҷуд надорад. Мо бояд ҳар касеро, ки иҷро мекунад, ҷашн гирем. Мо бояд ба ҷои шӯхӣ кардан дар як ҷой, издиҳоми мардумро ҷашн гирем ва гӯем, ки" ба ман нигоҳ кун, ба ман нигоҳ кун ". "


Чӣ тавр Карл Люис рекордҳои ҷаҳонро оид ба парҳези вегетарионӣ шикаст дод

Вақте ки чанг дар Олимпиадаи тобистонаи 1988 дар Сеули Кореяи Ҷанубӣ қарор гирифт, Карл Льюис барои исбот кардан чизе боқӣ надошт.

Пас аз рақобат дар ду Бозиҳои олимпӣ, Люис аз рӯи чор намуд шаш медали тилло ба даст овард (100-метра, 200-метрӣ, ҷаҳидан ба дарозӣ ва 4 𴠼 эстафета). Вай дар ин раванд ду рекорди нави олимпӣ гузошт. Вай аллакай ҳамчун мероси бузургтарин варзишгарони варзиши сабук дар таърих бунёд карда буд. Ӯ метавонист истироҳат кунад ва аз машҳури худ лаззат барад. Бо вуҷуди ин, Люис барои рафтан омода набуд. Тилло кофӣ набуд - ӯ мехост ба худаш исбот кунад, ки ӯ на танҳо беҳтарин даванда ва даванда дар ҷаҳон, балки беҳтарин даванда ва ҷаҳанда дар таърихи ҷаҳон буд.

"Дар он рӯзҳо одамон ба як ё ду Олимпиада мерафтанд, шумо ба нафақа баромадед ва шумо тамом кардед. Аммо ман ҳеҷ гоҳ дар пайи медалҳо набудам. Ман ҳамеша аз паи иҷрои кор мешудам "гуфт Люис ба STACK дар 2017 USATF Black Tie and Sneaker Gala. "Ман чор медали тилло гирифтам (дар аввалин Олимпиадаи ман), ман дар ҳама намудҳо тилло гирифтам. Аммо ба ҳар ҳол, ман дар 100, 200 ё Ҷаҳиши дароз рекорди ҷаҳонӣ надоштам. Ва ман 29 фут ҷаҳида набудам. Чизи ман ҳамеша дар иҷрои кор буд, на мукофот. ”

Аммо синну соли Люис ба ӯ дар ҷустуҷӯи рекорди ҷаҳонии худ чанд неъмат медод. Дар ниҳоят, Боб Бимон - марде, ки 29 фут, 2½ дюймаи ҷаҳонии афсонавиро дар ҷаҳидан ба дарозӣ гузошт, дар синни 22 -солагӣ чунин кард. Люис босуръат ба 30 наздик мешуд ва ӯ медонист, ки вақт дар канори ӯ нест. "Шумо ҳамчун варзишгар 30 -сола мешавед ва мегӯед, ки" бачаҷон, мо аз ин ҷо куҷо меравем? "Хусусан дар варзиши мо. Ман дар қаламрави ҷудошуда будам, одамон дар он синну сол муваффақият ба даст наоварданд, зеро онҳо дар он ҷо намонданд (он замон). So I was looking for all different kinds of ways to stay in the sport,” Lewis says. “(Changing my diet) was all a part of my evaluation of turning 30.”

Perhaps the most incredible aspect of Lewis’s early career success is that he achieved it while barely eating. Early on, Lewis had figured out that being lighter helped him run faster and jump higher. However, in these days before sports nutritionists were the norm for any high-level competitive athlete, Lewis ended up taking that idea to the extreme.

“I knew all along that your weight was extremely important to success. So I wanted to make sure I kept my weight down. I got to a point where that was more important (to me) than eating. My diet actually became unhealthy because I wasn’t eating enough. I was technically dieting the wrong way,” Lewis says. “There was a point where I would never eat breakfast, eat lunch maybe two days a week, then just eat dinner every day. Ҳамин буд. To keep my weight down. Then I realized over time that was not healthy. It happened because people were around me and saying, you never eat. I had just gotten so used to it. Then I started to seek out information.”

Lewis needed a diet that could provide him with plenty of sustenance without bogging him down. During a TV appearance in 1990, he met Dr. John McDougall, one of the earliest public advocates of the benefits of a plant-based diet. His beliefs instantly intrigued Lewis. Shortly thereafter, Lewis met the late Jay Kordich on a radio show. Kordich was known as “The Father of Juicing,” and he explained to Lewis how juicing might benefit an athlete like him.

“I got more information about the vegan diet, about juicing, about all these kind of things,” Lewis said. He eventually settled on a plant-based diet with no animal products—aka, a vegan diet. “I selected a day I was going to (start) it,” Lewis said. “At first, there were challenges.”

For six months, Lewis struggled to make the diet work for him. He immediately lost a significant amount of weight and he often felt lethargic. Lewis initially believed the problem was that he wasn’t getting enough protein with the new diet, but the actual issue was much more simple—he wasn’t consuming enough calories. Due to the high-fiber, low-calorie nature of many vegan-friendly foods, new vegans often struggle to consume enough calories. For Lewis—a man who was used to eating so little food before he switched to veganism—the struggle was even greater.

“We discussed it and the problem wasn’t protein—I was eating plenty of protein. I wasn’t eating enough calories. That’s what I realized. You have to really eat in order to get the calories. And remember, I was someone who wasn’t eating very much. Breakfast was like taboo. So the biggest adjustment I had to make was to actually start eating,” Lewis said. Lewis, who first began employing a private chef in 1985, found that having someone else cook for him made the transition to veganism much more feasible.

“A lot of people say ‘Oh, it’s good to do a vegan diet.’ Well it’s not that easy, especially as an athlete, unless you have someone that’s prioritizing your meals,” Lewis says. “Obviously, you have to eat more. You have to watch what you eat. You have to find things and figure out ways to make it work. It took a while for my body to adjust and figure it out and for my cook to (bulk) up my meals, slide in the snacks (throughout the day). It really took six months for me to figure it out.”

Once Lewis was able to optimize his diet, he noticed a big uptick in his energy and vigor. The effects of his new diet were on full display at the 1991 World Championships. The event, which took place shortly after Lewis’s 30th birthday, is regarded as one of the most dominant displays in track and field history.

It began with his performance in the finals of the 100-Meter Dash. Facing a stacked field, Lewis went on to win the gold and set a world record with a time of 9.86 seconds. His world record would subsequently stand for nearly three years. “(It was) the best race of my life,” Lewis told ESPN. “The best technique, the fastest. And I did it at 30.”

Next came one of the greatest duels in the history of sport. It featured Lewis facing off against Mike Powell, who had been the top-ranked long jumper of 1990. But Lewis had also won 65 consecutive Long Jump meets entering the competition. The two traded jumps in the territory of 28 feet before Lewis unleashed a massive 29 feet, 2¾ inch jump. It was the longest jump recorded under any condition in human history. Amazingly, Powell out-jumped this mark by an inch-and-a-half on his next attempt and set a world record. Lewis would go on to jump over 29 feet in the competition two more times, but Powell took the gold medal. Powell’s world record still stands to this day. Regardless, Lewis had achieved something that had been a dream of his since childhood. He had jumped 29 feet, and he had out-jumped Bob Beamon. “This has been the greatest meet that I’ve ever had,” Lewis told Track and Field News shortly after the event.

Lewis’s longevity soon became legendary. At the 1996 Olympics, he won his fourth consecutive gold medal in the Long Jump at 35 years old. His nine Olympic gold medals are the most by a track and field athlete in modern history. “I actually had all my personal bests in the 100 and the Long Jump after I turned 30, after this diet change,” Lewis said. “I felt lighter, faster and fitter.”


Carl Lewis wins fourth consecutive long jump at 35 - HISTORY

The roots of track and field, or athletics, may be traced back to the first ancient Olympic Games, held in 776 B.C. in the valley of Olympia on the southwestern coast of the Greek peninsula. The only event at those Games – the “stadion” – was a sprinting race of approximately 200 meters, or the length of the ancient Olympic stadium. Coroebus won the stadion in 776 B.C., and thus is history’s first Olympic champion. The ancient Olympic Games, held every four years, eventually grew to contain other athletics events such as the discus, javelin and the broad jump.

The marathon has its origins in the legend of the Greek soldier Pheidippides. Legend has it that in 490 B.C., following the Greeks’ victory over the Persian invaders in the Battle of Marathon, Pheidippides ran 25 miles from Marathon to Athens with news of the victory. Upon his arrival in Athens, Pheidippides called out, “Be joyful, we win!” and then collapsed and died of exhaustion. In commemoration of the messenger’s feat, a marathon race of 40 kilometers (24.8 miles) was held on the route from Marathon to Athens at the first modern Olympic Games in 1896. The official marathon distance was set at 42.195 km (26 miles and 385 yards) for the 1908 London Games. There are conflicting historical accounts as to why: some say it was so that the race would begin at Windsor Castle and finish directly in front of the royal box at Olympic Stadium, while other historians say the starting point was selected to ease crowd control.

After the end of the ancient Olympic Games (in about 393 A.D.), athletics competitions were rarely contested. The sport was revived sporadically in England between the 12th century and the 19th century. Cambridge and Oxford University contested the first university track meet in 1864, and in 1873 the first collegiate races in the U.S. were held. The International Amateur Athletic Federation (IAAF), the international governing body of the sport, was founded in 1912, and in 2001 the name of the organization was changed to the International Association of Athletics Federations. In 2019, the name was changed again, and the organization is now known as World Athletics.

Ethiopia's Almaz Ayana kicked things off on the first day of competition by breaking a nearly 23-year-old world record in the women's 10,000m by more than 14 seconds. American Michelle Carter won the United States its first ever Olympic title in the women's shot put, and her compatriot Dalilah Muhammad later did the same in the women's 400m hurdles. American Matthew Centrowitz's surprise 1500m win was USA's first in the event since 1908. Mo Farah of Great Britain defended both his 10,000m and 5000m crowns, a consecutive double only achieved by one other man in history, the great Lasse Viren. South Africa's Wayde van Niekerk from lane eight took down Michael Johnson's elusive 400m world record. Bahamian Shaunae Miller dove at the line to beat American superstar Allyson Felix in the women's 400m, though Felix would still earn her fifth and sixth career Olympic golds in the 4x100m and 4x400m relays to become track and field's most successful female Olympian in history. Kenya's David Rudisha, Croatia's Sandra Perkovic, USA's Christian Taylor and Ashton Eaton all defended their golds, respectively, in the men's 800m, women's discus, men's triple jump and decathlon. During the heats of the women's 5000m, a moment of sportsmanship swept the globe when after a devastating fall American Abbey D'Agostino and New Zealander Nikki Hamblin helped each other finish. Team USA swept the women's 100m hurdles, an Olympic first for the event. Jamaica's Elaine Thompson and Usain Bolt doubled in the 100m and 200m – for Bolt, the third consecutive Olympics he'd accomplished the feat. Bolt and Jamaica's win in the 4x100m relay, also a third consecutive victory, tied him with legends Carl Lewis and Paavo Nurmi for the most career Olympic track and field golds with nine.

Usain Bolt completed the "double-triple," successfully defending his Olympic gold medals in the 100m, 200m and 4x100m relay. Allyson Felix also won three Olympic gold medals, including her first individual gold in the 200m after earning silver medals in 2004 and 2008. Great Britain's Mo Farah swept the 5000m and 10,000m races in front of his home fans. Kenya's David Rudisha lived up to his nickname, "King David," by breaking the 800m world record.

Usain Bolt of Jamaica broke three world records at the Games in the 100m, 200m and 4x100m relay, despite slowing down to celebrate in the 100m and running into a headwind in the 200m. Dawn Harper won gold in the 100m hurdles after her U.S. teammate, Lolo Jones, clipped the ninth hurdle and stumbled. Russia's Yelena Isinbayeva broke the world record in the pole vault to secure her second consecutive gold medal. Kenya's Sammy Wanjiru obliterated the Olympic record to claim the first gold medal for his country in the marathon.

The U.S. men had their medal brooms out, racing to sweeps in both the 200m and 400m events. Justin Gatlin also claimed the gold medal for the U.S. in the 100m. In the women's sprints, young athletes that made their Olympic mark, as an 18-year-old Allyson Felix took silver in the 200m and 20-year-old Lauryn Williams earned silver in the 100m. Overall, the U.S. laid claim to 25 medals, the most since the 1992 Barcelona Games. Morocco's Hicham El Guerrouj completed a rare distance double in the 1500m and 5000m.

Cathy Freeman was given the honor of lighting the Olympic Cauldron in the Opening Ceremony, and ten day later, she delivered a stirring victory in the 400m. It was Australia's first track and field gold medal since 1988. In her Olympic debut, Marion Jones of the United States claimed five medals, but she has since been stripped of her medals. U.S. sprinters won gold medals in the 100m with Maurice Greene and 400m with Michael Johnson.

Michael Johnson set a world record in the 200m on his way to becoming the first man to own Olympic gold medals in the 200m and 400m. Veteran American athletes shined in Atlanta, as Carl Lewis won his fourth long jump title at the age of 35, and 34-year-old Jackie Joyner-Kersee claimed the bronze in the long jump to bring her Olympic medal tally to seven. U.S. decathlete Dan O'Brien, who failed to even qualify for Barcelona, managed to claim the gold in Atlanta. Russia's Svetlana Masterkova surprised the favorites by sweeping the 800m and 1500m.

For American sprinter Gail Devers, the Barcelona Games were marked by fulfillment and disappointment. She won a gold medal in the closest 100m finish in Olympic history, but five days later, she hit the final hurdle and tumbled across the finish line of the 100m hurdles in fifth. In the women's 10,000m, Derartu Tulu of Ethiopia became the first black African woman to win an Olympic medal. She celebrated by taking a victory lap, hand in hand, with Elana Meyer, a white South African.

The winner of the men's 100m, Ben Johnson of Canada, was disqualified after testing positive for anabolic steroids. The gold medal was then awarded to Carl Lewis, who also claimed gold in the long jump. American sprinter Florence Griffith Joyner left Seoul with four Olympic medals, including gold medals in the 100m, 200m and 4x100m relay.

As the Games returned to American soil for the first time since 1932, Carl Lewis of the United States matched Jesse Owens' performance at the 1936 Berlin Games by winning gold medals in the 100m, 200m, 4x100m relay and long jump. Two-time Boston Marathon winner Joan Benoit won the inaugural Olympic women's marathon. Prior to 1984, women never had competed in an Olympic race longer that 1500m.

Perhaps the most anticipated showdown of the Moscow Games was between middle-distance runners Steve Ovett and Sebastian Coe of Great Britain. Going into the 800m, world-record holder Coe was the favorite, but Ovett edged him by 45-hundredths of a second to take gold. Six days later, Coe overcome the disappointment of that defeat by winning in the 1500m, upsetting the favored Ovett, who came away with bronze. The United States was one of the countries that boycotted the 1980 Games.

In the Montreal decathlon, Bruce Jenner continued America's string of success in the event, joining luminaries Jim Thorpe, Bob Mathias and Rafer Johnson as Olympic gold medalists. Also at the 1976 Games, Cuban Alberto Juantorena performed a remarkable feat of versatility, becoming the first man to complete the 400m-800m double.

Yale University product Frank Shorter cruised to victory, becoming the first U.S. marathoner to win Olympic gold since 1908. In the Munich 5000m, American phenom Steve Prefontaine took the lead with a mile to go and held it until less than 600m remained. Prefontaine was passed by Viren, Mohamed Gammoudi of Tunisia and Ian Stewart of Great Britain — the latter just 10m from the finish line — and failed to medal.

As "The Star-Spangled Banner" played and the U.S. flag was raised during the medal ceremony for the men's 200m in Mexico City, gold medalist Tommie Smith and bronze medalist John Carlos, both of the United States, bowed their heads and raised their black-gloved, clenched fists in a demonstration against racial injustice. American discus thrower Al Oerter became the first track and field athlete to win four gold medals in the same event. American high jumper Dick Fosbury claimed Olympic gold using a distinct technique, dubbed the "Fosbury Flop."

American Billy Mills, who had never run the 10,000m in under 29 minutes, clocked a time of 28:24.4 to become the first and still only American to claim Olympic gold in the event. Fellow American Wyomia Tyus claimed the 100m gold medal by defeating her Tennessee State teammate, Edith McGuire. McGuire was also the 200m gold medalist.

As a child, Wilma Rudolph suffered from polio, scarlet fever and pneumonia, and was unable to walk until she was 7. But at the 1960 Rome Olympics, the 20-year-old Tennessee native earned the title of "Fastest Woman in the World" by winning the 100m. Rudolph also won gold in the 200m and 4x100m relay, becoming the first American woman to win three gold medals at one Olympics. In the decathlon, Rafer Johnson of the United States defeated C.K. Yang, his teammate at UCLA.

Dubbed the "Golden Girl" of the Melbourne Games, 18-year-old redhead Betty Cuthbert dazzled the home crowd by winning gold medals in the 100m and 200m, as well as the 4x100m relay. Eight years later at the Tokyo Games, the Australian claimed victory at 400m, becoming the only athlete, male or female, to own Olympic gold medals in the 100m, 200m and 400m.

In an amazing display of physical and mental endurance, Czechoslovakian distance runner Emil Zatopek became the first and still only runner to sweep the 5000m, 10,000m and marathon at one Olympics. Known for the pained expression seemingly etched onto his face when he ran, Zatopek set Olympic records in the 5000m and 10,000m in Helsinki before entering – and winning – his first marathon.

Dutchwoman Fanny Blankers-Koen, a 30-year-old mother of two, dominated the 1948 Games, winning the 100m, 200m, 80m hurdles and 4x100m relay to become the first and still only woman to claim four track and field gold medals at a single Olympics. Just three months after taking up the decathlon, 17-year-old Bob Mathias became the youngest-ever men's Olympic track and field champion. Four years later in Helsinki, Mathias successfully defended his title.

Under the gaze of Adolph Hitler, who intended the Berlin Games to be a showcase of Aryan superiority, African-American Jesse Owens emerged as an Olympic hero. With a distinct, upright running style — "My foot is only a fraction of the time on the track," he once explained — Owens raced to victories in the 100m, 200m and 4x100m relay. He also won the long jump as part of a four-gold effort.

Nicknamed "Babe" because she could hit a baseball like Babe Ruth, 21-year-old Texan Mildred Didrikson entered the Los Angeles Games qualified for five women's track and field events. But due to rules restricting female participation, she was only allowed to compete in three events. A natural-born, all-around athlete, Didrikson won two Olympic gold medals in the 80m hurdles and javelin, and a silver in the high jump, before going on to become one of the greatest female golfers of all time.

Despite the objections of some, including modern Games founder Baron de Coubertin and Pope Pius XI, women were allowed to compete in Olympic track and field events for the first time in Amsterdam. The women's program included the 100m, 800m and 4x100m relay, plus the high jump and discus. With a victory in the 100m, Betty Robinson, a 16-year-old high school student from Riverdale, Illinois, became the first woman to win an Olympic track and field title.

Finland was a distance-running superpower in the 1920s and 1930s, as evidenced by its success at the 1924 Olympics. The most prolific of the "Flying Finns" was Paavo Nurmi, who won five gold medals in Paris to complement the two golds and one silver he earned four years earlier. Two of Nurmi's 1924 triumphs came in the 1500m and 5000m races held just an hour apart. Finnish officials keep Nurmi out of the 10,000m, which teammate Ville Ritola won in world record time en route to a six-medal output in Paris (four gold, two silver). Nurmi would go on to win the 10,000m in 1928, ultimately closing his Olympic career with nine gold medals.

Runners from Great Britain took the top two spots on the medal stand for the men's 1500m, with Albert Hill winning the gold medal and Philip Baker claiming the silver. Baker, who would later adopt his wife's maiden name and become known as Philip Noel-Baker, went on to a distinguished career as a member of British Parliament and a staunch proponent of global disarmament, eventually earning the Nobel Peace Prize in 1959.

Considered by many to be the greatest all-around athlete in history, Jim Thorpe dominated the pentathlon and decathlon competitions in Stockholm. The multi-event sweep inspired King Gustav V of Sweden to tell the gifted American, "Sir, you are the greatest athlete in the world." The reply: "Thanks, king." The following year, Thorpe was stripped of his gold medals when it was revealed he received $15 to play minor league baseball. Seven decades later, the International Olympic Committee reinstated Thorpe as Olympic champion.

As a reported 100,000 spectators looked on, Italy's Dorando Pietri staggered into London's Olympic Stadium for the final 385 yards of the marathon. Pietri, delirious and exhausted, took a wrong turn onto the track, and collapsed. Race officials, despite the fact that their actions would result in disqualification for the Italian runner, rushed to his aid, helping him across the finish line. Although Pietri was denied the gold medal, he gained worldwide fame and became one of the most famous non-winners in Olympic history.

The 1904 marathon is considered one of the strangest Olympic races ever. Among the entrants was a Cuban postman, Felix Carvajal, who hitchhiked to St. Louis after losing his money in a New Orleans crap game. He arrived at the start wearing street shoes and long pants, chatted with spectators mid-race, diverted from the course into an apple orchard and ultimately finished fourth. Another competitor was chased into a cornfield by two dogs. American Fred Lorz crossed the finish line first but was discovered to have hitched a ride for 11 miles. With his admitted practical joke resolved, Lorz's compatriot Thomas Hicks was crowned the official winner.

With victories in the 60m, 110m hurdles, 200m hurdles and long jump at the Paris Games, American Alvin "Al" Kraenzlein set the still-standing record for most individual track and field titles in one Games. Using an unorthodox extended-leg style, he revolutionized hurdling, establishing the style used by future generations. Indiana's Ray Ewry, in the course of one afternoon, won three Olympic titles: the standing long jump, standing high jump and standing triple jump.


Видеоро тамошо кунед: Спринт. Подготовка спринтера - мощность и скорость бега.